Samodzielna walka z nałogiem jest bardzo trudna i niestety zwykle nie przynosi oczekiwanych efektów. W takiej sytuacji należy zgłosić się po pomoc do profesjonalistów i rozpocząć leczenie. Po czym poznać, że właśnie nadszedł moment na podjęcie terapii? I jaka jej forma sprawdzi się lepiej: ambulatoryjna terapia uzależnień czy stacjonarne leczenie alkoholizmu? Ile trwa terapia alkoholowa stacjonarna, a ile w systemie ambulatoryjnym ? Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje odnośnie do terapii uzależnień i form pomocy, z których może skorzystać osoba uzależniona.
Borykasz się z problemem uzależnienia? Nie jesteś w tym osamotniony. Porozmawiajmy!
Kiedy udać się na terapię uzależnień – najważniejsze sygnały
Spis treści
Pierwszym i zarazem najważniejszym krokiem w leczeniu uzależnienia jest uświadomienie sobie problemu; dopiero wtedy można rozpocząć pracę nad zmianą. Zespoły uzależnień od różnych substancji oraz czynności różnią się pomiędzy sobą, jednak mechanizm uzależnienia jest bardzo podobny. Do najważniejszych sygnałów ostrzegawczych zalicza się:
- silną potrzebę sięgnięcia po daną substancję w sytuacjach stresujących i w obliczu negatywnych emocji;
- wzrost tolerancji – zwiększanie dawek substancji, by uzyskać tak samo mocny efekt;
- niespełnione obietnice ograniczenia zażywania substancji;
- drżenie rąk, przyspieszoną pracę serca, bezsenność, rozdrażnienie, spadek nastroju, brak motywacji w momencie, gdy zanika efekt zażywania danej substancji.
Jeśli obserwujesz u siebie lub swoich bliskich powyższe objawy, najprawdopodobniej pora na wizytę u terapeuty, którego specjalizacją jest leczenie uzależnień. Warszawa i jej mieszkańcy mają do dyspozycji wiele placówek oferujących stacjonarne leczenie alkoholizmu i innych uzależnień oraz terapię ambulatoryjną, tzw. dochodzącą. Na czym polegają główne różnice oraz który rodzaj terapii wybrać?
Przeczytaj także: Jak pomóc osobie uzależnionej?
Terapia ambulatoryjna – co to za rozwiązanie?
Na czym polega terapia ambulatoryjna? Leczenie ambulatoryjne bazuje na uczestnictwie w terapii indywidualnej i terapii grupowej w poradni leczenia uzależnień. Pacjenci cyklicznie zgłaszają się do niej i biorą udział w zajęciach, a po ich zakończeniu wracają do swoich domów. W niektórych przypadkach zaleca się pobyt w ośrodku dziennym, w którym kilkugodzinne zajęcia grupowe przeplatają się z pracą indywidualną pod okiem terapeuty.
Jak długo trwa terapia ambulatoryjna?
Alkoholizmto zagadnienie złożone, w którym długość terapii ambulatoryjnej zależy od czynników indywidualnych oraz zakresu realizowanego programu terapeutycznego. Jeśli uzależniony decyduje się wyłącznie na tę formę leczenia, w przypadku codziennych zajęć w ośrodku dziennym może ona trwać od kilku tygodni do nawet 1,5 roku.
Terapia uzależnień stacjonarna – na czym polega?
Stacjonarna terapia uzależnień swoją formą przypomina pobyt w sanatorium – pacjenci mieszkają w ośrodku, w którym prowadzona jest terapia indywidualna oraz odbywają się zajęcia grupowe. Dodatkowo mają także w zasadzie całodobowy dostęp do pomocy wykwalifikowanej kadry. W trakcie terapii stacjonarnej oprócz sposobów radzenia sobie z uzależnieniem pracują także nad higieną snu, odpoczynku i posiłków, oraz trenują umiejętności społeczne. Nad przebiegiem całego procesu czuwa certyfikowany terapeuta uzależnień.
Jak długo trwa stacjonarne leczenie alkoholizmu?
Ile trwa terapia stacjonarna? Alkoholizm leczy się nie tylko poprzez detoksykację organizmu – terapia w warunkach stacjonarnych wymaga czasu i zaangażowania. Przy leczeniu odwykowym krótkoterminowym turnus trwa zwykle około 5-8 tygodni. Gdy w grę wchodzi leczenie długoterminowe terapia może być rozciągnięta nawet na 6 do 24 miesięcy.
Terapia stacjonarna a ambulatoryjna – którą formę wybrać?
Leczenie ambulatoryjne w poradni czy klinika leczenia uzależnień i terapia stacjonarna? A może indywidualne spotkania z terapeutą? Jeśli chodzi o efekty, za najskuteczniejszą uznawana jest terapia w trybie stacjonarnym i klinika odwykowa (w Warszawie i okolicy są jedne z lepszych placówek zajmujących się terapią uzależnień od alkoholu i nie tylko). Niekiedy jednak to właśnie terapia ambulatoryjna będzie optymalnym rozwiązaniem. Warto zwrócić uwagę na to, że podczas korzystania z pomocy w tej formie pacjenci nie porzucają swoich obowiązków i nadal uczęszczają do pracy lub szkoły. W niektórych przypadkach będzie to zaleta, w innych – wada. Tak zwani wysoko funkcjonujący alkoholicy często decydują się na leczenie ambulatoryjne, a introwertycy i bardzo nieśmiałe osoby preferują raczej terapię indywidualną. Na koniec warto wspomnieć, że terapia ambulatoryjna i stacjonarna uzupełniają się nawzajem, a nie wykluczają – często po zakończeniu leczenia w ośrodku stacjonarnym pacjenci podejmują terapię podtrzymującą w formie ambulatoryjnej.
Przeczytaj także: Klinika leczenia alkoholizmu – czym się kierować przy jej wyborze?
Jaką klinikę leczenia uzależnień wybrać?
Przy wyborze kliniki w przypadku świadczeń refundowanych należy wziąć pod uwagę nie tylko warunki, ale również czas oczekiwania – w wielu placówkach może to być nawet kilkanaście miesięcy. A może prywatna klinika leczenia uzależnień? Warszawa poleca w szczególności ośrodek OdNowa. To nowoczesna placówka, w której każda osoba uzależniona może liczyć na pomoc wykwalifikowanej i doświadczonej kadry. Zajęcia indywidualne i grupowe, całodobowe wsparcie, ale również komfortowe warunki i kompleksowo wyposażony ośrodek sprawiają, że proces leczenia przebiega bez zakłóceń. W przypadku ośrodka prywatnego nie trzeba obawiać się wydłużonego czasu oczekiwania – wystarczy zgłosić się do placówki i ustalić szczegóły leczenia. Jeśli nie wiesz, który ośrodek wybrać, poczytaj opinie: renomowane kliniki cieszą się dużym uznaniem i szerokim gronem zadowolonych pacjentów. Na stronie internetowej znajdziesz także wszystkie niezbędne informacje co do warunków zakwaterowania oraz przebiegu leczenia.
Zachęcamy również do przeczytania: Prywatny ośrodek leczenia alkoholizmu – ile kosztuje leczenie?