Problem alkoholizmu dotyczy Ciebie lub bliskiej Ci osoby? Zastanawiasz się czy i jak leczyć alkoholizm w domu? Czy jest to droga do wyzdrowienia z uzależnienia, czy pułapka? Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się więcej na ten temat.
Jak pokazują dane Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, liczba osób uzależnionych od alkoholu wynosi w Polsce 800 tys., co stanowi ok. 2% populacji.* Niestety nadal proporcjonalnie niewielu chorych decyduje się na leczenie i pomoc z zewnątrz.
Tendencja do samodzielnych prób „rzucania picia” to najbardziej popularny sposób zrywania z nałogiem. Niestety w większości przypadków kończy się jednak fiaskiem. Podczas gdy wielu uzależnionych „zrywa z piciem” codziennie, co tydzień, co poniedziałek, co miesiąc, wraz z rozpoczęciem Nowego Roku itd, tylko niektórym udaje się wytrwać jakiś czas. Z kolei bardzo nieliczni wytrzymują dłużej. Niektórzy trwale. Jednakże u takich osób, które nie przeszły terapii i nie nauczyły się nowych sposobów rozwiązywania problemów, a jednocześnie nie piją, rozwijają się inne zaburzenia, zastępujące brak alkoholu, takie jak np.:
- trudna do opanowania złość, a nawet agresja,
- stany depresyjne,
- obsesyjne zachowania związane z uzależnieniem od seksu, pornografii,
- uzależnienie od Internetu, hazardu,
- pracoholizm.
Zaburzenia te stają się równie trudne do opanowania, niewątpliwie również niszczą życie, rozbijają rodziny, natomiast są mniej namacalne. Zatem ich niewidoczność jest problematyczna. W rezultacie są trudniejsze do udowodnienia. Dlatego jeśli zmagasz się z powyższymi trudnościami, to również zgłoś się na terapię uzależnień. Dzięki pomocy trafisz do odpowiedniego specjalisty.
Samodzielne wychodzenie z uzależnienia
Spis treści
Uzależnieni od alkoholu często mają opory przed pójściem na leczenie uzależnienia. Ze względu na wstyd i lęk, jaki odczuwają, przekonują siebie i bliskich, że poradzą sobie sami i nie potrzebują specjalistycznego wsparcia.
Jeśli problem alkoholizmu dotyczy Ciebie i szukasz odpowiedzi na pytanie czy i jak leczyć alkoholizm w domu, wiedz, że samodzielne wychodzenie z niego może stać się pasmem porażek. Alkoholizm to złożona choroba. Przejście w stan trzeźwości dla osób pijących od dłuższego czasu jest trudne zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym.
Jeśli masz już za sobą nieudane próby, z pewnością o tym wiesz.
Skutkiem zaprzestania picia mogą być pewne powikłania i przykre objawy, takie jak:
- silny głód alkoholowy
- padaczka alkoholowa
- majaczenie
- omamy
- psychozy alkoholowe
- drgawki
- nerwowość
- bóle głowy
- wymioty
- wysokie ciśnienie
- stany lękowe.
Niekiedy konieczne jest tzw. odtrucie alkoholowe (detoks – więcej na jego temat piszemy tutaj) pod okiem specjalistów leczenia uzależnień od alkoholu czy podanie odpowiednich leków.
Decydując się na zerwanie z nałogiem, możemy próbować toczyć samotną walkę lub skorzystać z pomocy terapeutów z ośrodka leczenia uzależnień. Jednak sama rezygnacja z alkoholu nie rozwiązuje problemów, które przyczyniły się do powstania nałogu. Dlatego wsparcie specjalisty daje tak istotne poczucie bezpieczeństwa, pomaga łagodniej wyjść z alkoholizmu i zwiększa szanse na wytrwanie w trzeźwości.
Co daje leczenie w ośrodku terapii uzależnień?
Podopieczni naszego ośrodka terapii uzależnień Od-Nowa uczą się, jak radzić sobie z silną potrzebą picia i wytrwać w trzeźwości. Niewątpliwie, ważnym elementem edukacji staje się nauka asertywnych zachowań i budowanie nowych przekonań.
W konfrontacji z rzeczywistym światem wokół, po wyjściu z chroniącego przed trudnymi doświadczeniami ośrodka terapii uzależnień, trzeba umieć odmawiać, nawet jeśli okazja do picia wydaje się absolutnie uzasadniona. Dlatego asertywność wydaje się być kluczowa.
Warto zatem zwrócić uwagę na sytuacje, które wymieniali nasi pacjenci, w których nie umieli odmówić i wracali do picia. A były pośród nich:
- Sylwester
- oblewanie magisterki
- urodzenie dziecka
- awans
- urodziny
- wygrana zespołowa
- drink postawiony przez kluczowego klienta
- wesele
Grupowa terapia uzależnień
Z pewnością ogromną pomoc w trakcie leczenia alkoholizmu stanowią grupy wsparcia. Ponieważ wielu podopiecznych naszego ośrodka opowiada o korzyściach płynących z terapii grupowej, nie da się zaprzeczyć, że terapia ta w specyficzny sposób pomaga w poradzeniu sobie z uzależnieniem. W wyniku przejścia tego rodzaju terapii pacjenci nie czują się osamotnieni i wyciągają do siebie nawzajem pomocną dłoń w chwilach huśtawki emocjonalnej i podczas głodów. Zatem rozmowy z osobami, którym udało się przestać pić, dają nadzieję. Pacjenci potwierdzają, że podzielenie się swoimi stanami, myślami i obsesjami wokół picia, z tymi, którzy je także rozumieją, daje ogromną ulgę.
Podczas leczenia w naszym ośrodku pacjenci są objęci pełną opieką. W związku z tym mogą stale korzystać z pomocy specjalistów. Organizujemy również zajęcia pozwalające im powrócić do normalnego funkcjonowania. Przede wszystkim nikogo nie oceniamy. Jesteśmy po to, by pomagać.
Rola rodziny w procesie leczenia
Aspektem alkoholizmu jest trudność wyjścia samemu z uzależnienia i wytrwania w abstynencji (zwłaszcza jeśli mamy za sobą samodzielne nieudane próby). Bez wątpienia długotrwałe spożywanie alkoholu wymaga interwencji specjalisty, który przeprowadzi chorego przez kolejne etapy leczenia. Podsumowując, pójście na terapię jest najlepszym możliwym rozwiązaniem.
Niezaprzeczalnie ogromną rolę w procesie leczenia odgrywa wsparcie i zrozumienie ze strony bliskich oraz rodziny. Aby lepiej rozumieć borykającą się ze skutkami leczenia osobę warto jest edukować się w temacie choroby alkoholowej.
Dlatego w naszym ośrodku leczenia uzależnień leczenia uzależnień alkoholowych oferujemy również pomoc dla członków rodzin w formie konsultacji lub warsztatów. W rezultacie tych konsultacji często okazuje się, że bliskich dotyka problem współuzależnienia, którego wcześniej nie dostrzegali. Ze względu na rozległość tego problemu szerzej na ten temat piszemy tutaj.
Jak wspierać dalszą abstynencję
Aby utrzymać efekty leczenia po przebytej terapii sugerujemy stosować następujące zasady pomagające wytrwać w trzeźwości:
- unikanie sytuacji, miejsc i ludzi kojarzących się z alkoholem
- dbałość o rodzinę
- dbałość o dobrą kondycję fizyczną, która w dużym stopniu wpływa na samopoczucie psychiczne
- znalezienie pasji i zainteresowań, które pozwolą wypełnić czas
- w sytuacji głodu alkoholowego lub kryzysu porozmawianie z bliską osobą lub terapeutą leczenia uzależnień.
Na każdym etapie życia i w każdym wieku warto podjąć leczenie w profesjonalnej placówce. Jeśli szukasz pomocy w wyjściu z nałogu i chcesz zmienić swoje życie skontaktuj się z nami po nr tel. 503 90 90 93.
* http://www.parpa.pl/index.php/33-analizy-badania-raporty
![[Kobieta alkoholiczka siedząca przy stole, na którym jest alkohol i popielniczka – odnowa24h.pl]](https://odnowa24h.pl/wp-content/uploads/2023/04/kobieta-alkoholiczka-siedzaca-przy-stole-150x150.jpg?x57593 "Alkoholizm u kobiet – najczęstsze modele picia wśród kobiet [INFOGRAFIKA]")
