Uzależnienie od alkoholu ma różne oblicza. Można jednak wskazać objawy, które potwierdzają istnienie problemu. Jak zachowuje się osoba uzależniona? Co może wskazywać na uzależnienie i konieczność rozpoczęcia terapii? Wbrew pozorom znaczenie ma nie tylko ilość wypijanego alkoholu. Lista „czerwonych flag” jest znacznie dłuższa. Omawiamy najbardziej typowe zachowania, których nie można bagatelizować.
Zastanawiasz się, czy bliska Ci osoba ma problem alkoholowy? A może to Tobie trudno odstawić „procenty”? Jeżeli pojawiają się wątpliwości – działaj, zanim choroba alkoholowa uderzy z jeszcze większą siłą. Zadzwoń, aby uzyskać profesjonalne wsparcie!
Objawy choroby alkoholowej – nie bagatelizuj problemu!
Spis treści
Kim jest alkoholik? Stereotypowe wyobrażenie osoby uzależnionej ma niewiele wspólnego z prawdą. Alkoholizm wcale nie musi oznaczać ani bycia na marginesie społeczeństwa, ani nieustanne bycie „pod wpływem”. To znacznie więcej niż fizyczne symptomy, związane zarówno z odurzeniem, jak i z głodem alkoholowym.
Uzależnienie to dużo szerszy problem, który wpływa na każdą sferę życia. Problem z alkoholem oznacza stopniowe wypracowywanie mechanizmów choroby, a te wykraczają daleko poza sferę samopoczucia.
Dla alkoholika picie staje się powoli najważniejszą częścią życia. To wokół niego skupiają się myśli, odczucia plany i podejmowane działania. To prowadzi do zmian w zachowaniu. Początkowo mogą być one subtelne, a z czasem stają się bardzo widoczne i odczuwalne. Na co zatem trzeba zwrócić uwagę?
Uzależnienie od alkoholu: jak zachowuje się alkoholik? Objawy fizyczne
Symptomy uzależnienia można podzielić na fizyczne i behawioralne. Zacznijmy od tego, jak można rozpoznać alkoholika już na pierwszy rzut oka. Co powinno zwrócić Twoją uwagę?
Zaniedbanie wyglądu zewnętrznego (nie zawsze!)
Osoba, która do tej pory dbała o każdy detal ubioru czy fryzury teraz wygląda na zmęczoną i zaniedbaną? Nieuprasowane ubrania, nieułożone włosy, nieświeży zapach… picie alkoholu może pozbawiać energii i zmienia priorytety.
Warto wiedzieć! Osoba uzależniona często może chcieć zatuszować swoją chorobę, zwłaszcza w początkowej fazie alkoholizmu. Wówczas podchodzi do swojego wyglądu z wyjątkową uwagą – tak, aby nikt nie pomyślał, że ma jakikolwiek problem. Tymczasem za pozornie idealną maską może skrywać się bardzo bolesna prawda o nałogu.
Zespół abstynencyjny
Zespół abstynencyjny to potocznie „głód alkoholowy” – objawy, które pojawiają się po dłuższej przerwie w piciu. O problemie mogą świadczyć np. drżenie rąk i ciała czy pocenie się.
Typowe zachowania alkoholika – co robi osoba uzależniona?
Zastanawiasz się, jak zachowuje się alkoholik? Te zjawiska mogą świadczyć o uzależnieniu.
Rezygnacja z zainteresowań i hobby
Alkoholizm zaczyna pochłaniać coraz większą część życia. Dlatego osoba uzależniona może stopniowo lub gwałtownie zmniejszać swoją aktywność i odpuszczać rzeczy, które do tej pory były dla niej bardzo ważne. Rezygnacja z lekcji tańca, które jeszcze niedawno stanowiły najważniejszy punkt w planie tygodnia? Zero wizyt na siłowni, gdy jeszcze niedawno dbanie o ciało było priorytetem? Ograniczenie wyjazdów przez osobę, która nie wyobrażała sobie weekendu w domu? To mogą być symptomy świadczące o tym, że picie alkoholu wymknęło się spod kontroli.
Zaniedbywanie obowiązków
Typowe zachowanie alkoholika wobec rodziny lub pracodawcy? Ignorowanie obowiązków to kolejna „czerwona flaga”. Jeżeli dotychczas odpowiedzialna i rzetelna osoba nagle przestaje dotrzymywać terminów, zapomina, że miała coś zrobić lub po prostu robi coś innego niż mówi – być może wynika to z nadużywania alkoholu.
Niestety, bardzo częste są historie o rodzicach, którzy nie zawieźli dziecka do szkoły lub nie odebrali go z wycieczki, bo wygrał alkohol. Powtarzają się też informacje o alkoholikach, którzy nie stawili się na spotkaniu z klientem albo na zmianie w pracy.
Rozdrażnienie, agresja i przemoc
Te trzy elementy wiążą się ze sobą, a jeden prowadzi do drugiego. Alkoholizm często rodzi nerwowość. Może ona wynikać z objawów fizycznych, w tym z zespołu abstynencyjnego („głodu alkoholowego”) czy z rosnącego napięcia, bo nadal nie można się napić. Taki stan może powodować większą podatność na agresywne i przemocowe zachowania. Alkoholik może np. zareagować krzykiem na próbę rozmowy o terapii leczenia uzależnień, a przemoc z czasem może przybrać formę fizyczną i pojawiać się zupełnie bez uzasadnienia.
Jednym z objawów nałogu może być też prowokowanie konfliktów. Dla alkoholika kłótnia może być sposobem na wyładowanie emocji.
Kłamstwa
Kłamanie to typowe zachowanie alkoholika, który próbuje np. „zatuszować” swój problem z piciem. Taka osoba często stosuje wymówki i różne usprawiedliwienia, np. na swoją nieobecność, zaniedbanie obowiązków. Nie powie, czy i ile alkoholu wypiła lub zaprzecza, że w ogóle miało to miejsce, a na pytania może reagować nerwowo lub unikowo.
Izolowanie się
Dla osoby uzależnionej spożywanie alkoholu często jest powodem do wstydu. Dlatego alkoholik może zacząć unikać spotkań towarzyskich i interakcji, np. po to, aby ukryć wejście w kolejny ciąg picia. Nagłe urwanie kontaktu, „martwa cisza” przez kilka dni – takie sytuacje pomagają rozpoznawać osoby uzależnione od alkoholu. Te obserwacje potwierdzi też np. znalezienie butelek lub puszek ukrytych w nietypowych miejscach.
Wyższa tolerancja na alkohol
Spożywanie coraz większych ilości alkoholu często prowadzi do wyrobienia sobie „odporności” na jego działanie. Jak można to dostrzec? W miarę rozwoju uzależnienia może okazać się, że osoba, która do niedawna miała „słabą głowę”, może wypić znacznie więcej. Może też znacznie odważniej sięgać po alkohol na spotkaniach rodzinnych i namawiać na otwarcie kolejnych butelek. Tak, jakby zupełnie „puściły hamulce”.
Zaprzeczenie problemowi
Zachowania osoby uzależnionej od alkoholu nierzadko są związane z wyparciem problemu. Osoba pijąca bardzo często zaprzecza, że ma jakiekolwiek kłopoty z piciem. Zapewnia, że może odstawić alkohol w każdej chwili i ma nad tym pełną kontrolę. Może bagatelizować coraz bardziej zauważalne objawy alkoholizmu lub przerzucać winę za „zaglądanie do kieliszka” na stres w pracy czy problemy rodzinne.
Podejmowanie ryzykownych zachowań
Dostrzegalny jest również wpływ alkoholu na podejmowanie ryzyka i przesuwanie jego granic. Nie chodzi wyłącznie o wsiadanie za kierownicę pod wpływem. Osoba uzależniona może być też bardziej skłonna np. do wszczynania bójek i wchodzenia w przypadkowe konflikty. Wraz z postępowaniem choroby, np. gdy pojawią się problemy z pieniędzmi na alkohol, wzrasta też prawdopodobieństwo dokonywania kradzieży.
Dostrzegasz objawy świadczące o problemie alkoholowym? Czas na reakcję
Widzisz typowe zachowania alkoholika u bliskiej sobie osoby lub u siebie? Dostrzeżenie problemu to pierwszy krok do jego rozwiązania. Teraz czas na skonfrontowanie się z tym wyzwaniem i podjęcie leczenia alkoholizmu. Szansa na powrót do trzeźwości jest duża, zwłaszcza przy odpowiednim wsparciu – członków rodziny, ale również specjalistów w poradniach leczenia uzależnień.
Dlatego jeżeli dostrzegasz objawy uzależnienia od alkoholu, skontaktuj się z naszym ośrodkiem leczenia uzależnień. Pomożemy Ci zmierzyć się z tym problemem i jego konsekwencjami. Zacznij działać już dziś!
